mono dobre

siemanko, obecnie kończę cykl redukcyjny na stanofusion i kolejny cykl chciałem zrobić odpoczynek od przedtreningówki (jedynie te co w teście), bedzie to masa, suplementację jaką zapalnowałem to mono + BA i myślałem nad AAKG, dobre połaczenie??

DT: przed treningiem MP Assault 10g , po treningu monohydrat 5g DNT: 5g monohydratu w okolicach treningu Dobre połączenie Assaulta z mono? Czy prawidłowo to ułożyłem? Dzięki z góry za odpowiedź.

dobre daj jeszcze 5g mono z rana w dt

carbo+ mono napewno dobre i tanie wyjscie ( nawet tansze niz ten banan i miód) a co powiesz na mono + sok winogronowy? a po 30 min posiłek Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-30 12:58:54

tanie mono jest dobre bo jest dobre i tanie. vitalmax rulez. choć przyznam ze inkospor mnie kiedys zaintrygowało, miałem jakby większy apetyt i masy w związku z tym tez wiecej poszło, ale z powodu notorycznej zgagi drugi raz nie powtórzyłem

Cell Pump'a lub jakiś inny kreatynowy wynalazek zapodasz sobie na drugi lub któryś z kolei cykl. Bo na pierwszym efekty po zwykłym mono bedą i tak b. dobre, więc bierz mono i sie nie zastanawiaj. Co do dawek to juz sam musisz sobie odpowiedziec, bo co do tego jest wiele koncepcji, ale 5 w dzien nietr. i 10 w tren. to jest chyba tak optymalnie. [...]

sorki bylem u sasiada po obciazenie wiesz co ? mono nie jest drogie . bierz na czczo , przed i po treningu opcje po 5g beda dobre

W dni treningowe rano mono przed treningiem shock + 3kap mono i po treningu storm , tak kumplowi doradziłem kiedyś i efekty byly dobre.

"pytanie bylo o staki a nie o diete wiec po co ta twoja gadka" on ma za sobą tylko 1 cykl na mono , jest niedoświadczony wiec może mieć braki w wiedzy (stąd jego pytanie o stacki) natomiast naszym celem jest mu uświadomienie niewiedzy i dobre doradzenie (żeby nie popełniał błędów których może później żałować) początkujący pyta się o [...]

każda kreatyna działa tak samo, czy to jabłczan, mono czy alkalyn. Nie wierz w bujdy że jedna jest na masę, druga na siłę, a trzecia na lśniące włosy. Witaminy powinny znajdować się w stałej suplementacji (np Olimp vita-min multiple sport). Między cyklami powinna wystąpić przerwa o długości przynajmniej takiej jak poprzedzający cykl. Mono z vitala [...]

shock + storm zbiera bardzo dobre opinie lecz jezeli masz mono to mozesz spróbowac np mono + cp jest duzo propozycji wszystko zalezy od finansów i ewentualnie czy dobrze działa cp na ciebie pozdro

takie połączenie powinno byc dobre- ja kilka razy robiłem tak, że na początku brałem mono a potem juz do końca estet., można również brać po jednej porcji i estru i mono/jabłczanu/ także powinno byc oki- zresztą można różnie kombinować- w tym cały urok bo poznaje sie co i jak działa najlepiej w konkretnym indywidualnym przypadku- choc teoretycznie [...]

to aakg bierz tylko przed treningiem.W innych porach trochę zmarnujesz towar.Tymbardziej, że jak sam piszesz ilościowo jesteś ograniczony. dokup chociaż z 300g mono do tego, bo tak, jak Ty teraz rozpisałeś to trochę mało kreatyny wyjdzie... a swoją drogą to mono zawsze dobre jest Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 15:12:17

nieporownywalnie mniej niz mono :D dlatego to jest dobre rozwiazanie do tego jescze zma i dobre treningi i bedzie good !!

nic nie trzeba dodawać dawkowanie dobre pytaj w różnych aptekach, gdzieś napewno kupisz (albo wyślij mamę) ta kreatyna to mono żeby tak każdy podchodził do tematu a zazwyczaj posty w stylu: "mam kreatynę, rozpiszcie mi cykl, jakie będą efekty?" Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-02-21 22:07:55

Wiem co to jest carbo, spokojnie :) chodzi o cos takie ze rzekomo organizm potrafi wykorzystac 10g kreatyny na dobre, wiec lepiej grac 10g mono i wegle do tranispotu, czy 10g mono i 10g CP, czy to sie nei "zamrnuje" /

ok wybor pada na cp+mono cp 450g powinno wystarczyc z 500g mono? jesli tak to moze jakas rozpiske jak brac i czy bawic sie w okres nasycenia itd:) btw zma dobre?? zawsze mialem przekonanie ze gowno daje:) no ale mozna zaryzykowac wiec i jak to brac:) thx za pomoc

może być stare dobre mono/tcm na taki cykl jak znalazł jak masz więcej $$$ to orotan Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-10-23 10:22:33

JA bym zrobił jak napisałem najpierw samo mono lub mono+Cp przekonałem sie na saobie i ostanio na koledze ze jak napierwszy raz stycznoscia z kreatyna sa dobre rezultaty

Olimp Creatine Mega Caps-Polecam,dobre mono.Jesli dieta jest to zakup sobie jakies bialko/gainer w celu jej uzupelnienia.-lecz gdy dieta ci wystarcza to tylko mono